Toote juhend on saadaval ainult klientidele, kes on toote ostnud Seetõttu sisestage juhendi allalaadimiseks oma tellimuse number. Tellimuse numbri leiate e-kirjast, mille edastasite tellimuse vormistamisel.
Valige hantlid, kangid ja muud raskused harjutuste ning vajaliku koormuse järgi. Kindla raskusega hantel ja kokkupandav komplekt erinevad raskuse muutmise viisi poolest. Kontrollige, kas märgitud on ühe raskuse, paari või kogu komplekti kaal.
Kokkupandaval kangil võrrelge ketta ava ja kangi läbimõõtu, lukustuse tüüpi, kangi pikkust ning lubatud koormust. Ainult sarnasest välimusest ei piisa. Randme- ja pahkluuraskustel on olulised rihma mõõtmed ning kinnitus. Arvestage kattematerjali, haardepinna ja hoiuruumiga.
Siia rühma kuuluvad ka raskusega meditsiinipallid ja slam-pallid jõuharjutusteks. Võrrelge raskust, läbimõõtu, täidist ja haardepinda. Sobivust viskamiseks või vastu pinda löömiseks kontrollige konkreetse mudeli juhendist; nimetus ei kinnita ravitoimet.